Ich laufe trotzdem aus, hilfe!Aktualisiert a year ago

Wie verhindere ich Auslaufen mit meiner Menstruationsscheibe?

Stelle sicher, dass deine Menstruationsscheibe richtig positioniert ist, indem du den Rand unter deinem Gebärmutterhals platzierst. Verwende einen sauberen Finger, um dies zu überprüfen. Falls du nur deinen Gebärmutterhals spürst, entferne die Scheibe und versuche sie erneut einzuführen.

Beim Einführen der Menstruationsscheibe achte darauf, sie schräg einzuführen, in Richtung deines Steißbeins. Ein wasserbasiertes Gleitmittel kann hierbei hilfreich sein.

Es ist möglich, dass deine Scheibe sich beim Toilettengang selbst entleert, was zu geringfügigem Auslaufen führen kann. Überprüfe den Rand der Scheibe, um sicherzustellen, dass er hinter deinem Schambein versteckt ist. Kleine Anpassungen können hierbei helfen.

Wie verhindere ich Spotting beim Tragen meiner Menstruationsscheibe?

Nach dem Einführen der Scheibe kannst du überschüssiges Blut entfernen, indem du deine Schamlippen abwischst. Dies kann Spotting verhindern, das durch zurückbleibendes Blut in der Vagina entsteht.

Falls du beim Toilettengang oder kurz danach Spotting bemerkst, könnte deine Scheibe sich selbst entleert haben. Überprüfe den Rand der Scheibe, um sicherzustellen, dass er hinter deinem Schambein versteckt ist, und wische überschüssiges Blut weg, um weiteres Spotting zu verhindern.